Assistant Director
مساعد المدير
عدد الرسائل : 595
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رومانسي جدا جدا
: 
المزاج : 
المهنة : 
نقاط : 59517
تاريخ التسجيل : 27/09/2008
 |  موضوع: 7جرام شوكولاتة يومياً يفيد القلب  الأربعاء مارس 25, 2009 11:56 am | |
| جرام شوكولاتة يومياً يفيد القلب
أكدت دراسة إيطالية حديثة أن تناول 7.6جرامات من الشيكولاتة السوداء
يومياً يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأشار الباحثون إلى أن هذه الكمية ملائمة تماماً لمنع الاصابة بالالتهابات التى تؤدى إلى الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية.
وشملت
الدراسة التى أعدتها مختبرات الابحاث فى الجامعة الكاثوليكية فى كامبوباسو
بإيطاليا بالتنسيق مع المعهد الوطنى للسرطان فى ميلان
حوالي 20 ألف شخص حيث تابع الباحثون حالة أشخاص
تناولوا الشيكولاتة باعتدال وبشكل منتظم.
أوضح الباحثان أن الذين تناولوا 7.6 جرامات من الشيكولاتة السوداء يومياً
انخفضت لديهم معدلات C- reactive protein فى الدم
التى تؤدى للإصابة بالالتهابات
مؤكدة أن تناول 7.6 من الشيكولاتة السوداء يومياً أو أو كميات صغيرة منها مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً
يمكن ان يعطى النتيجة نفسها "ولكن تأثيرها الايجابى يختفى إذا تم تناول | |
|
